健康咨询描述: 关节往下1厘米左右针刺一样痛。原来一直走路的时候会痛,近期坐着躺着也会痛。照片所指的地方。
这应该和长时间的走路有一定的关系,穿一些硬一点的鞋,走一些不平的路面,容易造成足底的筋膜炎。时间长反复的摩擦容易造成手指部位的滑囊炎,那么在下地活动的时候会出现疼痛,休息后症状会逐渐的缓解,有的会出现发热的现象可以局部热敷吃一些活血止痛类的药物尽量采取物理治疗。一般的需要半个月左右,症状才会逐渐的缓解。
非常感谢管医生我平时基本早晚两次遛狗时长每次45分钟左右。
尽量严格卧床休息,局部热敷观察看一看,应该会在一周左右会逐渐的缓解。穿运动鞋尽量减少站立和走路。
考虑是局部的筋膜炎,建议口服活血止痛片配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期要注意休息,避免下肢的过度行走,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,尽量穿软底布鞋。
谢谢周医生
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