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指导意见：
这种情况可以骨关节科就诊开具非甾体类药物配合局部红外线照射治疗，注意保护患处，局部制动休息，避免受风受凉，避免爬楼爬山，如果积液比较多，需要穿刺抽液处理，定期骨关节科复查。
你好，根据你的描述，膝关节滑膜炎关节内有积液，建议注意休息，避免负重活动，如果积液量比较小，通过休息理疗，积液会逐渐吸收。如果积液量很大，休息后无法自行吸收，必要时可到医院请专科医生给予关节液抽出，局部加压包扎治疗。
病情分析：
你好，根据描述的情况，患有滑膜炎，一般是由于关节劳损或者受凉等因素造成的。
指导意见：
建议平时注意关节的保暖，尤其是夜间保暖很重要，疼痛时可以进行局部热敷，近期避免剧烈活动。
以上是对“滑膜炎怎么样治疗有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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主要是局部的保暖，疼痛时热敷就可以。
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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