腰间盘突出症腰椎管狭窄膨出

      你好，从你发的腰椎MR报告单上看腰椎间盘突出、膨出，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免久坐着凉，避免提重物。可以针炙，牵引，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状，避免剧烈运动，可以吃点舒筋活血的药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况多是腰间盘突出症压迫神经导致的腰酸腿麻，这种情况需要去能报销的医院及时治疗，现在可以做微创手术，治疗效果非常好
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力