健康咨询描述: 吹风,穿少,穿多,被子盖少都容易感冒 没有长期不出门,每周至少四天每天会出门走一个多小时。 饭量比常人小。 176的女生,是营养跟不上还是缺什么
根据你的情况来说,中医里讲你考虑你这个是气血,这样可以喝的,那一瓶风散治疗比较好,然后多吃一些补气血的食物比较好一点,然后吃点那个大枣,然后用大枣,阿胶,枸杞,党参,白术泡水喝。
出现经常感冒的情况,多考虑是体质虚弱引起的综合症状,还是建议平时多服用一些提高免疫力的药物,建议平时多锻炼身体,提高抵抗力,增强体质,如果胃不好的话,合理服用调理肠胃的药物,饮食上要保持清淡易消化,尽量少吃油腻辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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