爱上火，一上火就失眠

男 | 30岁 2020-05-04 18:07:16 2人回复来自

健康咨询描述：爱上火，一上火就失眠，脚心出汗，白天瞌睡但睡不着

投诉

其他类似问题

李林林阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛帮助网友：15456

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-04 18:09:21 我要投诉

      指导意见：
      你好，失眠和多种因素相关，除了你说的上火，还和情绪，心情，近期经历的事情，睡眠环境等有很大的关系，如果是偶尔一次失眠，一般无大碍。首先建议你养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，不要饮酒抽烟吃辣椒，按时起床，保持心情舒畅，适当户外活动。

初海峰哈尔滨市香坊区人民医院副主任医师擅长: 擅长各类临床麻醉，能够独立完成各科手术的麻醉以及各帮助网友：17986

微信扫一扫，随时问医生

2020-05-04 18:13:16 我要投诉

一般失眠多梦多是由于虚火导致，虚火内热就会导致这种情况，主要是通过滋阴降火的药物调节。常用的像是知柏地黄丸或者是六味地黄丸等，需要医生指导来帮助疗程服用，患者日常饮食上要多吃点粗粮类，注意补充b族维生素。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗