阴茎勃起后硬度不大，插入时变软

      根据你的描述，这种情况考虑是包皮过长导致的龟头敏感，建议你就诊正规医院泌尿科检查，必要时可以做包皮环切手术，平时不注意个人卫生避免包皮龟头炎，同时注意戒掉手淫的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况应该是有些紧张不习惯造成的。建议平常还是要放松心情，了解多沟通交流，慢慢的调理一下，看看能不能缓解。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      勃起功能减退一般和身体以及精神因素都有关系，长期的不良生活习惯研究过多经常熬夜不注意运动，这些都会引起身体素质下降，第二精神神经因素也是重要的原因之一，所以想要保持好的性功能，平时要注意改变不良的生活习惯，锻炼身体，增强体质，选择精力好，体力好，情绪好的时候同房。
      
      以上是对“阴茎勃起后硬度不大，插入时变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况，首先不要有太大压力，要养成好习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，如果效果不好，再考虑药物干预