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感觉越来越瘦怎么吃都不长肉

男 | 25岁 2020-05-05 07:19:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近又瘦了身高185,体重最近才57kg,太瘦了有什么办法增胖嘛还是身体出现问题,以前最少60kg

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周晓雪
周晓雪 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健 帮助网友:40914
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2020-05-05 07:31:26 我要投诉

      你好,你身高185厘米,体重57公斤,比之前更瘦了,可能是天气热了吃东西不如之前凉的时候好,就会瘦一些,要想胖一些,平时注意规律饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,三餐中间喝点水吃点水果就可以,不要乱吃零食,早睡早起,不要熬夜,规律休息,时间长了就会比现在胖一些的。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2020-05-05 07:30:53 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑您是最近又瘦了,这种情况的话一般考虑和你脾胃吸收不好,有直接的关系。
      指导意见:
      您可以适当的吃点益生菌和健脾丸,相对的话对您体重有一定的帮助,同时的话注意营养的搭配。
      

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健脾丸

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