男34岁，肾亏十年，过度熬夜和过度房事导致我肾精脑

      您好！根据您描述的情况分析，考虑是过度熬夜和过度方式导致的肾精亏虚而引起的头顶凹陷，发质不好等症状，可以口服七宝美髯丹配合复方玄驹胶囊调理一下，平时多运动锻炼身体增强体质，按时作息，节制房事。如果症状加重及时正规医院就诊，找位专业的中医大夫通过望闻问切四诊合参综合评估您身体的情况，辨证论治开具中药汤剂口服调理。祝您健康！

      病情分析：
      长期频繁的性生活容易导致肾虚，从而出现一些症状的，需要积极治疗。
      指导意见：
      建议您首先要减少性生活，同时可以服用金锁固精丸及六味地黄丸等，平时注意生活规律及个人卫生，注意均衡饮食，少吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根据您提供的情况，您这种情况没有像你说的那么严重，只是肾阴、肾精亏虚，身体瘦弱。
      指导意见：
      给您的建议是去附近的中医院，结合您的面色，舌苔，脉象，综合性因素，再进行辨证治疗。
      这样疗效比较确切。针对性也比较强
      以上是对“男34岁，肾亏十年，过度熬夜和过度房事导致我肾精脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！