健康咨询描述: 本人有二型糖尿病。胰岛素三短一长,目前控制还可以,不过这几天家中有重要的事情,思想压力大,失眠,而且今天早上感觉心跳快,测下心率在95-101之间,之前从没有这种情况,心脏本身没病,可能是失眠时间长导致的,我想问这种情况下,可不可服用一些助眠药物,来缓解这种情况
引起失眠的原因有很多心理压力过大以及植物神经紊乱,作为糖尿病患者一定要合理控制血糖,血糖,合理注射胰岛素进行缓解,平时饮食上要保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,平时适当的放松心情,也可以服用一些养血安神的药物进行缓解失眠状况。
您好,您有糖尿病,是需要好好休息的,这样对肝脏也不好的,心率还可以,只是劳累过度,睡眠不足引起的,不最好不要应用药物进行治疗,平时注意休息,调节压力就能改善睡眠了。
通过你的描述就可以出现失眠症状考虑主要是由于平时思想压力过大,思虑过多而导致的,平时一定要多注意休息,早睡早起,保证充足睡眠。白天尽量不要思虑过多,减少睡眠时间,以免影响晚上的睡眠质量,睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。也可以适当服用谷维素来调节一下神经。
以上是对“本人二型糖尿病,胰岛素三短一长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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