健康咨询描述: 一直舌苔白厚,而且慢性咽炎很久,胸口难受。喉咙老是不舒服。。
你好,建议每天饭前饭后可以用2%至5%的苏打水漱口,饮食尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物,而且要坚持运动锻炼,最好戒烟戒酒,可以服用中药调理。
病情分析:
根据你所描述的情况,出现慢性咽喉炎等造成的不适和长时间的不良刺激物的刺激以及维生素缺乏等都有一定的关系。
指导意见:
平时注意保持口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,清洁口腔的时候可以及时的清洁舌部。而且有疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂,利于炎症的消除。多到户外活动增强免疫力,防止反复复发的现象,而且避免过度频繁的过多说话。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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