健康咨询描述: 我一米六零体重87斤是不是瘦的很这样正常吗?如果想增肥怎么办?
1米6的身高,87斤,是有一些偏瘦。标准体重大概在95~100斤之间。你目前处于生长发育最旺盛的时期。可以通过增加营养,如鸡鸭鱼肉、新鲜的瓜果蔬菜、牛奶,蛋类食物,适度运动,保持良好的休息和睡眠,来增强体质。
病情分析:
从你描述的情况来看,身高1.60米。体重87斤,如果按标准体重的计算公式,应该是偏瘦的,标准体重计算公式为。
指导意见:
MBI=身高(厘米)-105,所得的数值为体重的公斤数。所得的数值在标准体重的上下10%是正常的,如果超过上下10%,为偏瘦或者是偏胖。
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