手淫5年导致身体出现很多问题

      您好，根据您描述的信息，手淫是非常不健康的生活习惯，会严重损害身心健康，建议您尽快戒除或者严格控制次数。至于您出现的诸多身体不适，建议戒除手淫后，勤锻炼，好好休息，看看这些症状能不能自行缓解，如果不能，建议服药调理。
      

      你说的这些症状，把原因全都归咎于手淫，并不恰当。应该是跟长期的不良习惯，包括精神状态欠佳，饮食不规律等问题有直接关系是综合因素的影响。单纯从症状来说中医角度的问题确实比较多，首先是湿热内生的问题，考虑肝胆湿热的可能性是存在的，另外还有明显阴虚火旺的症状，然后就是典型的气血不足或者阳虚的表现。应该是一种寒热错杂的表现
      

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，身体比较虚弱，尤其是气血虚弱，你可以去吃些中草药。有一定的疗效。
      指导意见：
      建议，你可以去医院找个中医医生，进行辩证论治，吃些中草药有一定的疗效，这样的话帮助有效的治疗，
      
      以上是对“手淫5年导致身体出现很多问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！