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你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,如果是气血不足的话,建议你还是到中医那里去看一下,通过中医施治辩证的方法给你调理,平时可以服用点乌鸡白凤丸,或者是通过吃一些大枣,阿胶都有助于补充气血的,经常便秘可以多吃香蕉,或者喝点蜂蜜,都有助于缓解月经不调也可以服用益母草颗粒。
病情分析:
你好,这种情况原因很多,中医属于气血不足,和您的身体健康状况,劳累过度,思虑过度,体质有关系
指导意见:
你好,这种情况建议您加强营养,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,保持良好情绪,避免劳累过度,避免思虑过度,服用中药调理一下
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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