如果口渴的话,也许是心火比较旺引起的。平时要保持心情愉快,学会自我调节心情,不要给自己太大的心理压力,学会自我释放心理压力。因为嘴巴苦,你喝红糖水当然是没有什么影响呢,可以喝红糖水呀。
你好,这个情况主要是考虑口苦失眠的问题的,这个主要是考虑肝火旺存在的情况的,建议喝中药调理的,中成药可以吃丹栀逍遥丸配合龙胆泻肝丸改善症状的,不要吃辛辣刺激食物就可以的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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