休息后，起来一走路脚后跟就疼

      你好，根据你说的情况哈，还是考虑骨质增生比较大。有些骨质增生就是这样，活动量大了之后会缓解很多，一旦休息之后再活动起来，症状又会加重。我建议去医院拍一个片子看一看，看一看有没有根骨的骨质增生，也就是我们俗话所说的骨刺。找到原因后再做精确性的治疗。

      考虑是跟腱炎的表现，建议口服活血止痛片配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度行走，穿软底布鞋，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      病情分析：
      你好女士：根据你的描述情况，右脚后跟底，无论什么时候只要休息一段时间，起来一着地疼痛，行走后好转。
      指导意见：
      一般引起脚后跟疼痛的疾病很多如跟腱周围炎，骨膜炎，根骨皮下滑膜炎，根骨骨刺，等建议你还是去正规医院足外科检查下，拍片子，根据具体情况对症治疗，平时注意休息穿宽松软底鞋，或者行理疗针灸，或者局部贴活血化瘀止痛膏，口服消炎止痛药物，根据检查需要手术者行吗手术治疗，注意休息
      以上是对“休息后，起来一走路脚后跟就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！