一般来说,您目前这个年龄出现这个症状的话多考虑是因为腰肌劳损导致的,另外,受凉或近期受累都可能加重这个症状。急性期,可以适当的应用一些活血化瘀消肿止痛的药物改善症状,平时注意保护腰部,避免受凉受累。
有腰肌劳损症状,目前吃六味地黄丸!求解怎么办?
可以按照刚才的交流意见适当的用药。平时适当的进行腰部肌肉力量的锻炼。
我在做单杠拉伸
腰背部肌肉力量锻炼的话,可以参考一下5点式练功。
你的情况已经详细阅读,根据你说的情况,这个症状很有可能是腰肌劳损多注意休息,局部用热毛巾敷一敷,平时避免久坐久站,可以适当的做一些理疗,观察看一看,这个问题主要就是不要劳累,否则很难缓解
不好去根吧?
因人而异的。
根据你的叙述,出现腰部疼痛了,建议你去医院做腰部核磁检查确诊,有可能是腰椎疾病或者着凉劳损导致的,平时一定要注意腰部保暖,不能着凉,不要过度活动,目前可以局部热敷理疗,外敷通络骨质宁膏。
以上是对“每天早上六点多到七点多,两侧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
外敷这个没用过,明天试试
热敷后进行按摩
病情分析:
您好!当前通过你的情况描述上来分析的话考虑你的情况主要还是因为腰背部的肌肉劳损而引起的腰背部的疼痛。
指导意见:
当前首先还是建议你后面多注意自己减少腰背部的弯腰活动,同时减少睡太软的床铺,建议睡一些硬板床看看。疼痛明显的时候可以考虑行疼痛区域热敷和理疗治疗看看。
这样下来会如何?对肾不好吧?
目前还是考虑存在腰背部的肌肉劳损的问题。
我害怕对肾不好,他们说是肾虚引起
肾虚是中医的一种说法。
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