病情分析:
荨麻疹的出现大多与长期劳累,熬夜生活不规律,免疫力下降等原因有关,跑步有利于增强体质,长期坚持可以改善一些过敏症状。
指导意见:
建议坚持跑步运动,荨麻疹症状严重可以服用一段时间抗过敏药物如氯雷他定片缓解,平时饮食睡眠要有一定的规律性。
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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