左侧腰部疼痛，只有晚上疼痛

      这种情况你应该到医院做B超检查一下，这有可能是肾脏疾病引起的。肾炎，肾结石等都可以引起疼痛。根据检查结果，然后再对症治疗。也可以到当地中医用中药调理一下。饮食应该注意，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你自己都做过检查了，确诊是腰肌劳损，那躺着时间长突然起来会疼痛的，这个疾病就是需要休息，不能工作的。
      指导意见：
      建议你应该到正规医院的软伤科进行治疗，可以通过理疗来缓解，当然不要着急，这个腰肌劳损治疗过程比较缓慢，都是需要一个过程的。同时不能着凉，不能劳累，并且要加强营养物质摄入，祝你早日康复。