健康咨询描述: 生活压抑,烦恼,自己的选择 ,现在的自己都不知道该怎么办,心里难受,选择困难,迷茫,
如果只是你像上面所说的这种情况的话,可以考虑做一下心理治疗。但是如果你持续的存在情绪低落,兴趣精力减退,愉快感缺乏的这种情况,我们要注意会不会是抑郁症导致的。建议到精神科就诊。
病情分析:
说明你没有一个明确的目标,如果是你有一个明确目标的话,就不会出现迷茫,而且你这个年龄了已经是成人了。
指导意见:
像你就要确定一个正确的目标,一个符合你自己的一个目标,这个目标只能是你自己做建立,因为必须是符合你自己其次。这样的这个目标不变努力一定要有毅力。
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