你好,乳汁分泌不足建议饮食上多喝汤,如猪蹄儿炖花生,排骨汤,鲫鱼汤以及乌鸡汤,让宝宝勤吸吮有利于促进乳汁分泌,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,不要着急生气。
病情分析:
你好,你正在哺乳期,是可以吃荤香火烧的,木瓜有很好的美容养颜作用,怎样吃都可以,但不要太凉。多喝汤汁类的,促进乳汁分泌。
指导意见:
注意休息,避免过度疲劳。多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠。
排骨放点八角可以吗
少放点是可以的。
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