产后抑郁平时的饮食的健康

      其实产后的话，只要你不要使用一些，可能会影响到奶水分泌的食物就行。中医经常所说的茴香这个是不可以吃的。但是对于西医来说没有这么多的讲究，只要你能够正常的饮食就可以了。
      

      从你目前所描述的情况来看。你所说的产后抑郁在产后40天左右可以吃韭菜。腌熟的萝卜之类的食物，这种情况一般来说饮食方面并不需要特殊的禁忌，也不影响你吃改善情绪的药物。不要过度的紧张，担忧和胡思乱想。
      

      抑郁症的患者我们一般还是建议使用药物治疗的，但是如果你目前正处于哺乳期，那我们就建议你可以考虑做一下心理治疗，或者是考虑做经颅磁刺激治疗。对于饮食方面没有特别严格的限制。
      
      以上是对“产后抑郁平时的饮食的健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己有产后抑郁症，平时不要吃辛辣兴奋，油腻冷冻食物，应该多吃清淡易消化食物，多吃高蛋白营养食物，
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，养成讲究卫生习惯，注意个人卫生，避免经常熬夜或过度劳累，多选择自己开心快乐事情做，遇到问题多和家人之间沟通交流，避免憋心里压抑自己，

      你好，产后抑郁症一般是在女性生产后六周以内出现的情绪方面的障碍，通常的表现是情绪低落，兴趣下降，睡眠障碍，需要到心理科明确诊断规范治疗。建议按时按量服药，定期门诊复查，保持生活的规律性，注意饮食营养的供给，保持营养的均衡，祝你早日康复。