健康咨询描述: 不困,运动不了,感觉不到劳累,睡眠睡不了,闭眼睛没用,语言障碍,身心放松不得
如果出现睡眠障碍的情况,这种情况建议你还是需要去正规的医院做个检查,结合中药调理一下,平时要注意保持心情舒畅,不要熬夜劳累,多增加优质蛋白食物增强体质。
你好,首先来说从你的描述情况看,一是感觉不到劳累,二是睡不着的觉,三是身心放松不了。这种情况我的建议是如果身体状况还可以,每天适当的运动,实在不行的话可以加大运动量,说白了就是疲劳疗法。
根据你的描述,应该是有焦虑症,属于精神心理疾病,建议到医院的精神心理科就诊,让精神心理科医生帮你疏导,必要的时候可以口服药物治疗,另外可以用中医中药的方法进行调理,建议在当地找一个好一点的中医大夫,开点汤药试试。
以上是对“别人对我说话声音影响睡不了觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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