中年老人吃什么钙片比较好

      中老年人补钙一般需要选择钙元素含量高的，不必局限于什么品牌，一般选择碳酸钙制剂的比较多。建议每天补充钙元素500毫克左右。可以考虑迪巧片或朗迪片。
      

      中老年不是必须要补钙的。如果能够正常饮食，是不需要补钙的。建议多喝牛奶就可以补充足够的钙。需要补充维生素D，促进钙的吸收。这就可以的。不能过度用药，也不能看广告。
      

      病情分析：
      一般来说，中年以后随着骨钙量丢失，容易导致骨质疏松的表现。
      指导意见：
      建议适当的补充钙剂，一般来说只要是国药准字号的都可以服用的，比如说迪巧的维D钙片，或者是钙尔奇D片都可以的平时配合运动，可以多喝点牛奶。
      
      以上是对“中年老人吃什么钙片比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！