这几天在家感觉有点不舒服

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为这个胸部这么疼痛的话，首先还是需要做一个胸部的cT检查，看是否存在有胸膜炎的病变，如果肺部的ct没有问题的话，就考虑胸背部肌筋膜炎的现象，只需要局部做一做热敷，可以考虑贴消炎镇痛的膏药。

      病情分析：
      在家久坐可能导致背部肌肉劳损酸痛不适以及胃肠功能减弱或者痉挛不适。
      指导意见：
      建议，可以腰背部热敷烤电或者外贴膏药缓解症状，避免久坐，加强的锻炼，给予易消化食物，不见好转，及时去医院确诊治疗。
      
      以上是对“这几天在家感觉有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！