身高1米65,体重110斤,属于标准体重,来大姨妈的时候,一般体重会增加在2~3斤属于正常,同时来大姨妈期间要多吃高蛋白营养食物以及含有补血的食物,比如红枣桂圆多吃牛羊肉大类鱼类,豆制品同时做好休息,避免过于激烈的运动。
病情分析:
前后也就是回变化三四斤之内,不会变化太大,除非您是来大姨妈时特别能吃的那一种。
指导意见:
目前您的体重非常理想,也比较苗条,建议每天坚持饮食控制,适当锻炼,好好保持身材。
好的,谢谢医生,那如果变化五斤正常吗
也算是正常
好的谢谢医生,也就是说到五六斤左右算正常对吗?
是的,正常
病情分析:
您好!月经期间体重一般增加1~2公斤左右,与雌激素水平下降,新陈代谢减慢,水钠潴留等因素有关。经期结束,体重恢复从前。
指导意见:
您的标准体重是:身高165-105=60公斤=120斤,与正常体重相比上下浮动不超过10%,您现在体重:110斤,也属正常范围。经期建议注意保暖,饮食清淡,勿食高脂及高盐食物!
以上是对“我体重110身高一米六五年龄20”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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