根据你的病情描述,可能是因为最近缺乏户外运动压力太大,脑力劳动过多,上火等导致的症状,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等,多喝水多吃些凉性食物,比如海带汤,莲子汤等,同时可以加上消炎药物口服,比如新癀片,观察一下。
病情分析:
根据你的症状描述喉咙里面左侧痛只是春咽疼,喉咙经常有痰睡眠质量差考虑咽喉炎。
指导意见:
建议口服阿莫西林克拉维酸钾咀嚼片,蒲地蓝口服液,牛黄益金片含化。枣仁安神胶囊。避免辛辣刺激的东西。淡盐水漱口。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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