阴茎勃起10cm～11cm粗3cm年龄20岁

      亚洲人的阴茎普遍短小，有分析认为只要勃起状态下超过8厘米就算达标，如果过于肥胖，建议减肥减脂，因为有部分阴茎会堆积在脂肪的下面，强身健体锻炼体魄，是男性最好的补肾药物，没有什么药物可以增大增粗，谨防上当受骗。性爱不是单纯的性交，学会性爱技巧，你就是最靓的仔。

      看您的这个年纪，基本上不会再有什么发育的空间了，而且您的这个长度也是在正常范围之内的，那么建议您调整好自身的心态，保证健康良好的生活习惯以及生殖器的卫生清洁即可。
      

      根据你所叙述的情况考虑阴茎在勃起以后能够达到10厘米以上的，这是属于在正常范围内的，但是在平时你一定要记住不能产生不良的生活习惯，而且性生活不能过于频繁，应该多锻炼身体，饮食要营养均衡，这样能够有利于促进身体健康。
      以上是对“阴茎勃起10cm～11cm粗3cm年龄20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般情况下，正常成年男性阴茎勃起后长度只要不低于10厘米可以完成，正常的性生活都属于正常的长度，所以你目前提供的数据来看，肯定是没有问题，完全正常，还有就是你这个年龄你也不会再有生长和发育的空间。
      

      你好，正常男性成年后阴茎疲软时长度为五六厘米，阴茎勃起时长度为疲软时的二倍，但也存在个体差异，根据你的描述情况，是正常的不要担心，养成良好的生活习惯，不要手淫，少食油腻食物，避免身体过胖。