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有问必答网 → 心理健康科 → 敏感自卑多疑小心眼我不知道该怎么办

敏感自卑多疑小心眼我不知道该怎么办

女 | 17岁 2020-05-07 14:38:19 1人回复来自

健康咨询描述：心理敏感总是把人往坏处想特别特别在意别人说的话还特别小心眼甚至不知道该怎样交朋友喜欢瞎想这让我感觉自己是个疯子该怎么办

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-25 15:54:16 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的敏感，多疑，小心眼的情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，生活或学习中都不要斤斤计较，不要考虑的太多，调整好自己的心态，让自己快乐起来。

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