怀孕困难，火包冰体质如何食疗？
女 | 31岁 悬赏3个健康币
2020-05-07 15:17:58
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健康咨询描述： 因怕冷艾灸大半年引起燥热失眠几个月而看中医。第一个中医，认为我慢性劳损伤及心脏，给我吃的不知道是什么方子阿胶，吃了上火，眼睛充血鼻子干疼又燥热，后让我吃小柴胡一天晚上直接燥热失眠严重，后让我吃乌梅党参汤热毒有降但不能除热尽，并且月经也推迟10多天。无奈换第二个中医，认为我阴虚，开的滋阴清热药3次，都吃了盗汗冷汗，人虚脱。无奈再换了第3个医生，认为我是寒湿痰重，并非阴虚，还没开始吃药，请问我这火包冰体质食疗注意什么呢？之前多年我是吃素的，现在3个中医都让吃肉，不吃生冷辛辣水果，我不敢乱吃东西害怕加重病情。求教食疗辅助。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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