健康咨询描述: 现在我经常手淫一个星期基本要两三次如果我从现在开始改掉这些应该做些什么需不需要戒色我才16岁现在开始改能行吗
经常手淫,长期的手淫会引起阳痿,早泄,性功能低下的情况发生这种情况,首先应该积极的进行治疗手淫,适当的增加些运动和锻炼,保持良好乐观的心态,密切的进行观察病情,才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
16岁正是青春期生长发育的关键时期,这个时间段长期过度的手淫,不但影响阴茎的生长和发育,还容易导致阳痿早泄,因此建议你立刻戒掉这种坏习惯,平时加强体育锻炼。多吃含蛋白质高的食物,阴茎还会继续发育的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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