你这种情况最好去医院检查一下,必要时候可能需要做核磁检查,你要养成好的习惯,不要过于劳累和刺激局部,可以用温水泡浴,局部制动,明确病因才能针对性治疗。如果疼痛比较厉害,可以口服止疼药
一般这种情况来说,是考虑存在一些损伤等方面的一些问题,造成这方面的影响情况,然后再根据具体情况来帮助分析解决改善,有可能需要避免出现损伤加重,等方面的一些情况才能得到更好的恢复。
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