肾虚，脱发，胸闷气短。记忆力差，脱发

      你好，熬夜会引起气血不足，血不养发。首先考虑雄激素性脱发，不排除脂溢性脱发。尽量不熬夜。饮食清淡不油腻。如果在每天一百根之内，还是正常的。脱落多少，就有多少新的头发长出来的。1、皮脂腺分泌旺盛才会增加脱发的机会。1、饮食清淡，从根源上，减少皮脂腺分泌。2、口服维生素b6或者螺内酯，一天两次一次一片。也是减少皮脂腺分泌。还可以口服养血生发胶囊。3、外用，0.1％哈西奈德溶液或者米诺地尔酊治疗。4、经常更换一下洗发水的品牌，康王、清扬、海飞丝。。。）5，检查毛囊，需要做皮肤镜、皮肤CT检查。网络咨询，仅供参考）
      不熬夜
      不吃辛辣刺激性食物

      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

      病情分析：
      根据你所描述的情况，总体来看身体处于一个亚健康的状态，既有气虚而且也有肾虚同时，不排除心胆气虚。
      指导意见：
      综合而言，要保持良好的饮食生活习惯，尤其是不能熬夜，不能过度劳累，在此基础上增加膳食营养和体育锻炼，使用中药汤剂或者中药药膳进行保养，远期效果是非常理想的。
      以上是对“肾虚，脱发，胸闷气短。记忆力差，脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！