白天一动就出汗，早泄，长期手淫

      你好，根据你的描述，长期手淫，一活动就出汗。这个应该是有关系的。能够意识到，那就能改变。建议你每周手淫不超过两次。平时增加体育锻炼，改善体质，这样应该会有明显的帮助。

      你好，看你说的症状方面，这样看还是要考虑是有出现肾虚的原因有关的，建议去医院看看专业正规中医，通过望闻问切舌苔脉象判断阳虚还是阴虚。考虑阴虚可能性大，可以服用右归丸，六味地黄丸。
      通过中医的辨症来进行对症调理，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯，经常进行运动锻炼身体。
      

      你这种情况就是频繁的手淫导致的，要保持良好的生活规律。多参加或运动健身，尽早戒掉手淫的习惯。多做深蹲及提肛运动，增加盆底肌的力量。常吃韭菜大葱生蚝贝类羊肉等壮阳的食物，一般就可以恢复。
      
      以上是对“白天一动就出汗，早泄，长期手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！