感觉自己得了艾滋病，不知道怎么办

健康咨询描述： 一个月前，去正规美容院做了外切眼袋手术，当时检测了艾滋病为阴，然后两周前去医院看肺部，出医院门口的时候，有个女的在后面推着轮椅，我一抬脚，脚后跟就撞在了轮椅脚上，碰了一个很深的口子，然后血流不止，我看了看那个轮椅，写着非病人轮椅，也不知道是干嘛的，然后我赶紧去药店买了云南白药创可贴，然后当天可能冻到了，回到家第二天，发烧感冒，持续三天，症状消失，然后一周后，嗓子出现了异物感，以前有咽炎，就是加重出现异物感了，一直恶心，想吐，然后持续了两三天，然后舌头出现舌苔变厚，像长了一层白毛，舌头两侧出现一条很长的凸起，现在17天了，异物感好了很多，舌苔也好了很多，也没有发烧感冒症状，但是脸上总有小包鼓起来，上面还有小白点，前胸和肩膀，长了几个小红点，暗红色的，不疼不痒，很像艾滋病的皮疹，然后浑身上下还总是起大包，越挠越大，有时候会腹泻，不经常，我一直活在恐慌中，现在检查还检查不出来，主要是身上的小红点，让我很害怕