你好,肚胀便秘尽量将大便排出体外,不及时的排出体外影响肠道蠕动,会吸收大便中的水份会加重便秘,建议锻炼身体,多吃蔬菜水果。还可以按摩腹部,必要是遵从医嘱服用促进排便的药物
病情分析:
你好,根据你的描述的情况这两天腹胀便秘难受大便干燥,考虑是便秘引起的肠道不通顺引起的,与饮食习惯也是有很大的关系的。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多喝开水,多吃水果蔬菜,可以口服麻仁润肠丸看看。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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