我想咨询一下：我这种情况该怎么办？

      应该是有胃炎或者是胃溃疡等疾病才会引起这样的情况，胃病多数与平时饮食习惯不好有关，建议您要注意每餐定时定量，要吃一些易于消化的食物到消化内科，让医生给您看一看。
      

      如果出现胃胀经常胃疼这种情况可能存在胃炎或消化不良引起的，建议可以先适当服用马丁啉或健胃消食片来进行缓解，平时吃饭时要细嚼慢咽，少食多餐，不能吃辛辣刺激性食物，要注意腹部保暖。
      

      胃胀伴有胃部组织疼痛的情况，考虑是慢性胃炎，脾胃功能虚弱消化不良有关引起的胃肠道表现情况，通过胃镜等相关检查确诊以后，采取抗感染助消化保护和营养胃肠的黏膜药物进行治疗。
      
      以上是对“我想咨询一下：我这种情况该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，出现胃痛，胃胀主要考虑是有胃炎或胃溃疡、十二指肠溃疡等导致出现的症状，可以通过胃镜检查来明确病情。
      指导意见：
      建议您首先可以到医院查胃镜明确诊断，可以适当口服一些抑制胃酸分泌的药物配合保护胃黏膜的药物等进行治疗，看症状是否能够改善。