健康咨询描述: 早上起来很疲惫,很容易焦虑,很容易生气烦躁,一点小事也能使我不开心,感觉事业爱情亲情都是不顺心的,我该怎么办
感觉很疲惫,容易焦虑,容易烦躁,这种情况属于心理上的疾病了,建议你到医院的精神卫生科就诊进行以一下测试,人的一生没有一帆风顺的,不可能按照你的意思去发展,所以要面对现实,放松心情,累了就歇着,烦了就出去散散心。
病情分析:
如果持续的不开心,一般是要考虑出现了抑郁情绪,这个可能是与叠加性的压力有关系,比如说在感情方面和亲情方面出现了问题导致。
指导意见:
你可以就你所面临的一些具体的问题写下来,然后考虑去调整,比如说亲情或者是爱情方面出现了哪些问题,然后去改善,也可以和身边的亲朋好友多去倾诉一下。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,因为一点小事情就会不开心,容易焦虑生气烦躁,考虑是经历事情之后压抑自己出现焦虑抑郁症倾向,
指导意见:
建议到正规医院精神科进行检查,平时应该把压抑心里面事情发泄出来,遇到事情多和家人进行沟通交流,多选择参加集体性活动,有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态积极配合专家的指导治疗,
以上是对“我是不是存在心理疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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