前几天长时间重活走路，脚底长泡很痛，

      您好，您这种情况，如果水泡没有破的话，可以每天用温水泡脚休息，避免下地剧烈活动，如果水泡已经破了，要注意用碘伏消毒，可以口服布洛芬和活血止痛胶囊，以促进局部血液循环，减轻肿胀

      病情分析：
      根据你所说的，这个是长时间没有大量走路突然间的负重走路造成的皮下水肿
      指导意见：
      这个现在多注意休息不是很严重不用担心，现在可以用注射器把它挑破，然后把里面的积液释放出来，再有碘伏擦拭消毒

      病情分析：
      重体力劳动以后，脚掌部出现水泡，应卧床休息，避免活动局部进行消毒，禁止重体力活动，以免造成感染或其他异常症状。
      指导意见：
      局部使用碘伏进行消毒，涂抹红霉素软膏，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，积极促进修复，禁止活动，以免加重症状，影响愈合。
      以上是对“前几天长时间重活走路，脚底长泡很痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！