月经不规律，卵巢早衰，，有腹痛腰疼症状
女 | 45岁 2020-05-08 14:11:44
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来自北京市
健康咨询描述： 吃什么避孕药可以养护卵巢，而是不含激素不用每天服用，用什么方法改善月经不调腰疼肚疼的症状
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2020-05-08 14:49:31 我要投诉
1)饮食：早发性卵巢功能不全可使患者发生骨质疏松以及心血管疾病的风险增加，因此饮食应注意：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益；避免饮酒，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果，少食动物脂肪，以及富含胆固醇的食物（如蛋黄、脑）；少吃加工食品，尽量吃新鲜食材烹制的食物。2)运动：进行必要的体育锻炼，如瑜伽、太极或力量训练等，增强骨骼密度。3)生活方式：避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯；注意日常情绪调节，以缓解心理压力，也可和亲朋好友、医生进行沟通，寻求支持和帮助。
2020-05-08 14:19:29 我要投诉
病情分析：
卵巢早衰一般就是服用激素药来调理的，没有什么不含激素药的避孕药，如果你不愿用激素，你可以吃中药调理。
指导意见：
腰酸腹痛还有可能与子宫内膜异位症，子宫腺肌症或者盆腔炎等因素有关，卵巢早衰不会导致这些症状。
疾病百科| 卵巢早衰
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