健康咨询描述: 第一次怀孕,怀孕后不知道注意些什么,饮食什么都不懂,怕有些禁食的食物,想咨询一下
指导意见:
你好,一般确定怀孕后,可吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,祝你健康!
怀孕后不要吃生冷食物和辛辣刺激的,其他一般没有大问题的。注意休息,加强营养,饮食作息规律,保持心情舒畅。孕早期暂时避免性生活,定期做好产前检查。有不适及时随诊。
你好,怀孕后可能会出现早孕反应,所以饮食上你要尽量清淡一些多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣凉的食物,如果没有早孕反应,或者是早孕反应非常清你可以适当地吃一些自己喜欢的辣的凉东西。可以吃,每天吃一些坚果注意补充蛋白质,总之要注意饮食卫生,防止腹泻。
以上是对“怀孕后,饮食方面要注意哪些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果是第一次怀孕也没有红包,特殊的最好吃营养均衡,少吃一些辛辣刺激油腻的食物,养成良好的作息,多吃一些瘦肉高蛋白的时候都喝一些豆浆,豆制品有助于孩子生长的。
病情分析:
你好,根据你的描述,第1次怀孕,怀孕后不知道注意些什么,饮食什么都不懂,怕有些视禁食的食物。
指导意见:
这种情况早孕期及时补充叶酸,生活规律化,早睡早起,多吃新鲜食物,避免吃垃圾食品。按时产前检查和产前筛查。
病情分析:
从你的病情描述上看,如果你现在是早孕期间,那先要口服叶酸片。
指导意见:
你好,孕期饮食上增加营养每天一杯牛奶一个鸡蛋一些瘦肉多吃蔬菜和水果每周吃一次动物肝脏,定期产检。
病情分析:
你好,初次怀孕要注意休息,加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,饮食方面要荤素搭配合理。
指导意见:
并且要注意在怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活。在怀孕的前三个月可以补充一些叶酸,怀孕五个月后可以补充一些钙片。平时可以适当的进行一些运动,但是不要做剧烈运动和一些重体力劳动。在怀孕期间也要保持好的心情,不要太过紧张,压力太大,或者是焦虑。还要按时去医院做产检。
以上是对“怀孕后,饮食方面要注意哪些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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