指导意见:
目前出现乏力,耳鸣、畏寒以及下肢乏力,性功能降低,都是肾虚的表现,需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,其次是可以补肾壮阳的药物治疗,如淫羊藿总黄酮胶囊等。
根据你的描述,主要考虑是由于肾虚造成的,建议日常生活中中性生活不要过于过于频繁,平时吃一些补血不肾的药物进行治疗,如可以吃些枸杞等,日常生活中保证休息,清淡饮食。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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