如何检测是酸性体质还是碱性体质？可以改变酸碱体质吗

      尿液当中ph值为6的是正常的。平时要注意有一个好的饮食习惯，作息习惯，每餐定时定量的进餐，要注意饮食，要均衡营养搭配。要避免劳累，精神紧张。每天都要有一个好心情
      

      从这个值来看是正常的。每天调整好饮食多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果类的食物这样是有益于身体健康的，并且睡眠也要充足，作息必须要规律，坚持适当的体育锻炼对您的身体都有一定的益处。
      
      以上是对“如何检测是酸性体质还是碱性体质？可以改变酸碱体质吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常人在普通膳食条件下尿液呈弱酸性，pH约6.5，波动范围为4.5～8.0。
      指导意见：
      尿液中PH值为6的是正常。正常情况下，尿液是呈弱酸性的，建议平时饮食尽量多吃些新鲜水果蔬菜。