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晚上睡觉早上起来能睡一天这是怎么回事？

男 | 16岁 2020-05-09 08:38:19 1人回复来自

健康咨询描述：晚上11点多睡觉早上起来还想睡能睡一天然后晚上就睡不着只能两三点睡着但是早上起来不困这是什么原因？？是不是我肾虚的原因（以前手淫过度）

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你这种情况是生物钟发生了变化，你这种颠倒睡眠的方式打乱了自己的生物钟，按照中医讲，属于阴阳失衡，建议白天不要睡觉，再困也不要睡，一直到晚上再睡，坚持几天一般就能纠正过来。手淫过度确实会引起肾虚，肾虚一般，还会伴有腰膝酸软，怕冷，手脚冰凉，尿频等症状。

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