我整天晚上睡觉前都会想一些很污的事

      你现在处于青春期，对于性会有很大的好奇心，也可能会有一些生理和心理方面的需求，这个是属于人类正常的心理和生理反应。因此也没有必要因为这样的问题责怪自己。但是你要控制好自己，不要伤害到自己或者其他人。要保护好自己。
      

      根据你的描述，你的主要问题是性的问题。目前的年龄段对于性的渴望与好奇都是正常的。性不是可耻的事。建议把精力放在有意义的事情上来，适度的性是对于身体有益的。适度体育锻炼对于减少性想法频次有帮助。