每天难受，不得劲儿。
健康咨询描述： 我总是眼前发黑头晕站不稳。脑袋里一团浆糊。总觉得累嗜睡，明明睡得很多。下午上课还是犯困。不是那种熬夜之后上眼皮打下眼皮的感觉而是头晕迷糊的睡过去。然后能睡到放学。我还很怕冷，手脚冰凉，冬天盖三层被子都不暖和。有一次冬天找不到合适的衣服冷得哭了。注意力不集中反应迟钝。
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您好！根据您描述的情况分析，考虑可能是气血亏虚证引起的到站立不稳，眼前发黑，头晕犯困，手脚冰凉，注意力不集中等表现，可以口服益气养血口服液配合十全大补丸来调理一下，平时多运动锻炼身体，增强体质，多晒晒太阳，按时作息，别熬夜。如果症状加重，及时正规医院就诊，做一下相关检查，明确病因，然后对症治疗。祝您健康，生活愉快！
可是我晚上九点多9就睡了，六点多才起来。吃完饭以后还是困。靠着就能睡着。
您的睡眠时间还是可以的，不知道您睡眠质量好不好？还有脾虚也可以导致饭困，这种情况需要吃健脾丸，平时一定要到户外多运动。
我睡得很沉。早上要声音很大才能醒。不过睡觉的时候经常感觉发麻，半夜醒来
缺钙也可以引起身体麻木的，所以您可以再适当补充钙，如果症状很严重的话，一定要到正规医院去就诊。
建议查一下甲状腺功能，甲状腺功能减退会出现倦怠怕冷嗜睡这些症状，另外也可以查一下电解质血常规，低血钾贫血也会造成乏力倦怠。如果甲状腺功能和电解质正常，一般没有严重问题，建议平时按时作息，避免劳累，调整情绪。
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