眼胀，眼压22.23@.

      您好，避免「眼压高」怎么办？要少做4件事
      1、少趴桌子
      上班族午睡常用姿势，趴在桌子上，头枕着胳膊，往往会压住眼睛!实验证明，这个姿势会导致眼压升高，甚至诱发青光眼。
      2、少倒立
      健身圈里盛行倒立，但人倒立时，头部脑部血管重力加大，会增加眼压。
      3、别大量喝水
      口渴时，一次喝一大杯或者一瓶矿泉水，血容量增加，会导致眼压升高，建议1次饮水不宜超过300ml。
      4、少用不良姿势玩手机
      坐车、走路玩手机：不断行进的状态用手机，需不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易造成视疲劳。
      夜间关灯玩手机：在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。
      

      病情分析：
      急性闭角型青光眼，房角镜检查显示房角关闭是重要诊断依据。慢性闭角型青光眼，经常有眼胀头痛、视疲劳，虹视雾视等症状尤，在傍晚或暗处、情绪波动时明显者。眼压中等度升高、周边前房浅、房角为中等狭窄，眼底有典型的青光眼性视盘凹陷。原发性开角型青光眼，眼压增高、视盘损害、视野缺损三项中有两项以上为阳性，房角镜检查显示房角开放，即可初步作出诊断。
      指导意见：
      眼压正常范围为10～21mmHg。眼压不是固定不变的，正常人一天24小时眼压会有一定的波动。正常眼球因房水分泌速率不同，一天之内有2～6mmHg的波动是有可能的，而两眼的眼压也可能有4mmHg以内的差异。建议你先注意观察，定期复查。