晃脑袋的我有一年之久了

      根据你描述的情况看，你这种情况需要去医院的神经内科就医，需要排除帕金森。与你的焦虑也有关系，所以首先建议你一定多培养些兴趣爱好，学会放松避免紧张焦虑，如果严重的影响你的生活的话，可以适当的吃一些药物控制。

      病情分析：
      这种情况建议你还是到神经科检查一下，看看是不是有一些帕金森的症状，帕金森不见得非得是年龄大的人才会得，很多年轻人可能也会出现。
      指导意见：
      中医学上讲帕金森就是肾气不足的表现，建议你看看中医补补肾，或者平时多做做运动，尽量的，不要总纠结在这个问题上。

      病情分析：
      如果经常的晃动脑子，自己也感觉到晃动的话，频率越来越重，那你需要去看神经内科医生，做神经系统的相关检查
      指导意见：
      平时的时候一定要有一个好的健康的生活方式，一定劳逸结合，避免疲劳，避免精神压力过大，避免精神紧张，一定该休息的时候充分休息，不要熬夜
      以上是对“晃脑袋的我有一年之久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！