一侧膀胱肾痛尿不正常

      根据您的描述，肾和后脑勺胀痛，左侧膀胱也不舒服，起床时比较明显，放屁酸臭建议您还是到医院系统的检查一下，并且在饮食上注意清淡一些，多喝点温水，注意不要熬夜，作息必须要规律。

      您的症状还是比较复杂的所以说您需要到医院进行系统相关的检查才能明确诊断，建议在这期间注意少吃一些肉类食物，清淡一点饮食，多喝点温水，口味过重的食物不要吃，并且一定要保证睡眠质量充足，别熬夜。

      当身体出现一侧膀胱和肾部组织疼痛的临床表现情况，应该是身体出现结石或者是感染有关表现，在针对病因进行调理和治疗，促进身体的康复。密切观察，变化调整治疗，避免症状加重。
      以上是对“一侧膀胱肾痛尿不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况需要您到医院结合一些常规的检查才能做出诊断，平时如果您有熬夜的习惯就容易引起头痛，建议要避免着凉，尿味比较重，要多喝水，放屁酸臭，考虑有可能是消化系统问题，需要您结合检查作出诊断。

      要调整好自己的饮食和作息，一些不良的饮食习惯，生活习惯，非常容易危害到身体健康问题，注意要有规律的进餐，并且要清淡饮食，避免着凉，注意休息。多喝水你忌口辛辣刺激性的食物不要吃。

      病情分析：
      你说的头疼，肾及膀胱不适等症状。是这样的，为了明确诊断及有效的处理，你可以去医院看看，帮助诊治。
      指导意见：
      建议，你可以按上述建议的情况去做，一来帮助有效的治疗，二来防止或避免误诊及漏诊。