健康咨询描述: 天气对情绪影响特别大,经常因为小瑕疵非常狂躁,有破坏倾向,平时人际关系很好,很幽默健谈,但有时候会倾向独处,不想交流,甚至厌恶和别人交流的经历,喜欢的音乐风格也会时时改变,有时候会受人影响或激励对未来很憧憬,但发现自己没有实际要求和目标的时候会很消极,处于被动生活状态,
从你目前描述的这种情况来看。你所说的问题应该是比较明显的,有一些焦虑抑郁等方面的状况所造成的建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,必要时需要到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导,配合药物干预看看状况。
病情分析:
在你内心当中充满了紧张和焦虑,这种紧张和焦虑的感觉。这种感觉可能和你自己目前的心态是有关系的,心态无法得到平复的话,情绪就会产生波动。
指导意见:
我想这份艰难的事要让自己放松一下情绪,平时尽量找一些自己喜欢的事情做,培养自己的学业与爱好,多做做运动,有没有什么不一样,缓解自己的紧张感和焦虑感。
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