健康咨询描述: 我今年上初中,随着作业的增多,眼睛越来越不舒服,眼睛的度数越来越高,同时我也羡慕那些不带眼镜的同学,鼻梁比我高,而且也不近视
你好,如果是近视眼的话,这种情况是不能够恢复的。平时要注意休息,避免熬夜,尽量少看手机和电脑,用眼半个小时后就要休息一会儿,可以向远处望一会,或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。
病情分析:
这个情况就需要自己保护视力,读书写字姿势正确,不熬夜,少看电子产品
指导意见:
建议,一天2次做眼保健操,多看看绿色植物,户外活动一下,定期医院复查视力验光。也可以配带角膜塑形镜减缓近视度数增长
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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